文/劉蓓君

人到中年，健康成了朋友間交談的普遍話題，從身體病痛、養生保健到健康檢查……林林總總。最近在家人建議下，終於鼓起勇氣接受大腸內視鏡檢查。

姥姥我會害怕？Yes！比起胃鏡，多數人對腸鏡較為卻步，因為很麻煩，檢查前兩天得控制飲食、挨餓，大量喝水、吃瀉藥清腸，檢查當下會很痛……一般人如此，沒明眼人同住的視障者如何做檢查前的準備？分享我的經驗，希望對打算做這項檢查的視障朋友有幫助。

檢查時會痛，這是很多人跨不過的門檻。我怕痛，所以選擇無痛檢查，也就是要麻醉，這筆錢得自費。檢查當天按規定必須有明眼人同行，躺上檢查床之前，報到、打針、換衣服有人帶著比較方便；更需要有人在旁協助的是檢查完，麻藥還沒全退，走路會搖搖晃晃，甚至意識不很清楚。我是志工陪著去的，從上檢查檯到搭計程車回家，這中間發生什麼事都記不得，幾天後還問那位志工我檢查後是自己換褲子的嗎？

接下來談談也讓人頗傷腦筋的飲食控制。我排檢的醫院要求檢查前兩天吃低渣食物，前一天則得無渣。

院方人員在說明時有舉例何謂低渣、無渣，但準備起來不太方便，又怕難吃又怕吃錯。幸好市面上有現成的無腦低渣調理包，網路或一些連鎖藥局皆有販售。我買的一套有三大包正餐（我記得有兩包是馬鈴薯雞肉），倒出來加熱即可；還有兩小包吃不飽可在餐間補充的香菇粥（像泡麵一樣加熱水，泡一會兒就可食用）。我的活動量不大，一天下來還有一包香菇粥沒吃。

至於無渣飲食那天，蛋白質液體如豆漿、牛奶也不能喝，我靠的是蜂蜜水和一罐運動飲料，這會有點餓，但只要基本熱量足夠，不致像一位曾做過大腸鏡的朋友形容那麼癱軟無力。

最困擾我的，是吃瀉藥後必須大量飲水。照院方人員的敘述，瀉藥依著排檢時間，得在檢查前一晚服下第一包，用150cc水、攪拌5分鐘，溶解後喝，一段時間後再吞3顆藥丸，然後2小時內喝下2公升水！我平時一天也不一定喝到這個量，何況在短短2小時內灌下這麼多，實在是大挑戰。

我不知道那些數字代表的意義，一定得達標嗎？既然要做，盡量遵囑吧，免得白受苦。於是請明眼朋友幫我找到家裡分別是150、250cc的杯子當做量杯，依指示的水量溶瀉藥，接著每15分鐘灌250cc水。每一刻鐘都教我什麼是光陰似箭，怎麼才灌了一杯，喝下杯的時間又到！漸漸地，感覺水似乎沿著食道往上升，就快滿出來！沒辦法，最後的250cc我放棄，硬灌就要吐了。第二包藥是檢查當天吃，但不必喝到2公升水，相形之下輕鬆許多。

喝下瀉藥一段時間，開始有反應：跑廁所拉肚子。有朋友說吃藥後不只會瀉，肚子也會痛，我倒還好，就是多跑幾次廁所，不覺得痛，吃下第2包藥幾乎沒什麼可瀉。好了，腸子清得差不多，檢查前4小時完全禁食，包括水，我的前置作業順利完成！

做大腸鏡的確比一般檢查麻煩，無奈大腸癌這無聲殺手在死亡排行榜名列前茅，有疑慮或從沒做過可一試，沒有傳說和想像那麼恐怖，而且若結果正常，頂多5年後才需再做，鼓起勇氣吧，祝你平安！