文、影音/由裘凱宇、楊嘉玲提供

真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。凱宇邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓「你聽我說」成為你認識世界的另一扇窗（可直接按連結收聽對談內容）。

書名：《孤獨世紀：衝擊全球商業模式，危及生活、工作與健康的疏離浪潮》

作者：諾瑞娜．赫茲 Noreena Hertz

譯者：聞若婷

出版社：先覺出版社

對談人：裘凱宇、楊嘉玲

簡介：我們正處在人類有史以來最「孤獨」的時代。正面對決衝擊全球的「疏離浪潮」，首部全方位解析「孤獨危機」的趨勢觀察大作！

這股疏離浪潮正劇烈影響著你我，不只衝擊身心健康，更重創了全球的經濟、政治、商業……

2030年之前，全球將有40%的人口是獨居（相當於34億人）。而我們每天平均查看手機221次，年用量將近1200小時（50天），深陷數位氣泡裡的人們，孤獨感已達到史上最高點！

迄今，我們尚未警覺這個「孤獨危機」有多龐大。

對身體──比缺乏運動更傷，危害等同於酗酒，比肥胖嚴重2倍。孤獨等同每天抽15根菸……

對心理──超過130項研究都發現孤寂感與自殺、自殺意念或自殘有關聯……

對社會福利──社會孤立每年將消耗美國聯邦醫療保險近70億元，超過治療關節炎的金額，幾乎追上治療高血壓……

對經濟──零工經濟興起，工作者不但要應付讓人士氣低落的監控形式，多半也會陷入低薪、工作不穩以及勞工權利低落的危機……

對政治──美、歐以及全球的分歧和極端主義崛起。而實證研究指出，孤寂和右翼民粹主義關係緊密……

幸好，這一切並非無解。

作者親身走訪全球趨勢現場，提供全方位深度考察，積極為這個迫切的危機尋找答案。她分析市場興起的陪伴、群體體驗與服務等「孤獨商機」，以及教育界、學界、政商、醫療界的專業見解，提出我們能夠強化人際連結的具體方案。對抗孤獨世紀的解藥，最終只可能是許多個「我」願意站在彼此身邊，成為「我們」，無論對方是誰。如果想在即將瓦解的世界裡團結起來，這是不能妥協的要求。

以上簡介內容看起來似乎很硬，但凱宇與嘉玲對談《孤獨世紀》這本書的內容卻相對生活化，請聽他們是怎麼說的。片長：41分47秒，語音連結網址如下：https://www.youtube.com/watch?v=8wdpsFhqQCY&t=50s