【「礙」新觀點】自我要求高又做不到變得不快樂,該怎麼辦?

文、影音/楊聖弘

每個人似乎都有一個理想國度中的自己,對一件事情都有他心目中理想的樣貌,但偏偏事與願違。是因為自我要求太高,常常達不到,所以一直看到自己的不足嗎?

答案常常是自己心裡時鐘和現實時鐘產生嚴重脫節所致。

該怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以讓我們築夢踏實?另外,你急於達成理想目標背後的原因到底是甚麼?

請聽以下這段內容,網址連結如下:

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