文/本單元內容由裘凱宇、楊嘉玲提供

簡介：真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。凱宇邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓「你聽我說」成為你認識世界的另一扇窗（可直接按連結收聽對談內容）。

本期導讀書目：

1. 《外面的世界》

2. 《情緒寄生》

1.書名：《外面的世界》

出版社：皇冠出版

對談人：楊嘉玲、劉梓潔

簡介：

如果有一種愛情，費盡努力還是溜走，那有沒有一種愛情，無需費力就能廝守？

雅雅與阿昆，一對人人稱羨的室內設計師夫妻，強項為改造老屋。兩個人，一隻貓，住在頂樓加蓋的玻璃屋，這幅景象曾登上許多室內設計雜誌，但看著照片上這對夫妻的神情，你會發現，雅雅很從容靜定，阿昆則蠢蠢欲動。

雅雅外派到上海，距離一拉開，蠢蠢欲動就變成了躍躍欲試。阿昆整天泡吧泡妹，只需要每晚十一點半在視訊鏡頭前和雅雅「報平安」，他們的婚姻就在這種恐怖平衡中維持了三年。

再厲害的室內設計師，改造得了老屋，也改造不了關係。雅雅何嘗不知，種種跡象都顯示阿昆的出軌，但她苦守的是一個家該有的樣子和一對夫妻該有的形式。阿昆也並非真的想背叛，他貪的不是刺激，而是某種已然遺忘的青春。

雅雅放阿昆飛向外面的世界，親手扼殺奄奄一息的婚姻。她相信真正的愛情就像排隊，只要在動，就有希望；只要等得到，就不是苦。但要等多久，又能等多久呢？此刻她還不知道，自己也即將經歷一場前所未有的飛行……

繼《真的》之後，劉梓潔用她巧妙的後設手法，以劇中劇、書中書的形式，寫遲遲未能開拍的劇本，也寫遲遲未能如願的愛情；寫雅雅與阿昆，寫她自己，也寫我們。她以這本書揭示，愛情本身並沒有對錯，是一切機緣碰撞，使愛情誕生、滋長、結束——甚至重生。

語音連結點：

https://www.youtube.com/watch?v=nsy12_aLR3Q&list=PLtWhUGYRH7MpUHPpRSw_6zNKIStOpNDAO&index=29

2. 書名：《情緒寄生》

出版社：遠流文化

對談人：楊嘉玲、許皓宜

簡介：

我們看待這個世界的眼光，都是我們心裡情緒基調的投射。剪掉寄生，給「愛」搭配上一個最適當的距離。

我們生來都是孤獨的人，為了抵抗這個孤獨，有些人選擇否認，有些人選擇寄生，希望被聽見而武裝，渴望被照顧而自傷，如此矛盾又糾結的執迷，只是想要在種種的防衛當中，找到一點點的喘息。

有時我們將情緒附著在自己心上，有時又將情緒放到了別人身上。其實每個情緒、每個行為背後，都有獨特的意義，連結自己內心專屬的故事情節。唯有透過內在自我覺察與外在相互理解的可能性，才能在明知情緒存在的狀態下，還能做出貼近自己內心的選擇。

34則作者深層的自我揭露與臨床案例，剖析34種「情緒寄生」的效應，只有勇敢地把這些寄生情緒從你心裡剪掉，你的內在才會讓出空間，接受生命中新的美好！

語音連結點：

https://www.youtube.com/watch?v=1nas8sqLwkU&list=PLtWhUGYRH7MpUHPpRSw_6zNKIStOpNDAO&index=33