【你聽我說~閱讀好容易】推薦《偽婚世代》等兩本好書
文/本單元內容由裘凱宇、楊嘉玲提供
簡介：真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。凱宇邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓「你聽我說」成為你認識世界的另一扇窗（可直接按連結收聽對談內容）。
本期導讀書目：
1. 偽婚世代
2. 心理學家教你59秒變A咖
1.書名：《偽婚世代》
出版社：銀河舍
主持人：裘凱宇
對談人：楊嘉玲＆陳怡璇
簡介：結婚，結婚。你結的，是真的婚？還是假的婚？
《偽婚世代》是楊嘉玲心理諮商師與陳怡璇編劇家，兩人聯手的創作。內容講述四個閨蜜一同從高中畢業，告別了青春愛情的世界，一下子來到人生四十的路口：四個女人，四種生活，四道難題。明明是在同一條起跑點，相似年紀和背景下出發的四個女孩，為什麼來到婚姻這條線上，每個人的命運完全各異。
生活裡所有困擾我們的習題，都是情感問題，本書將「故事」融合「心理」，將「人生如戲」做最深刻的展演。
小時候，我們總是聽大人說，女孩幸不幸福，要看得是她之後嫁得好不好。婚姻，用某個傳統的角度來看，可以說是女人的第二人生。
於是，我們想問：如果婚後的人生，失去了愛和自我，這算不算是一種偽婚？
如果婚姻生活不如預期，我們還有機會重新選擇，重新來過嗎？
語音連結點：
https://www.youtube.com/watch?v=H9evGEh0hUY&t=621s
2. 書名：《心理學家教你59秒變A咖》
出版社：漫遊者文化
主講者：裘凱宇
想要生活更快樂嗎？想要減肥嗎？想要贏得愛情嗎？暢銷書《怪咖心理學》的作者──怪咖博士又出新招了！
科學理論＋59秒神奇TRICKS＝瞬間改變！
．光是躺下來就增加10％的創意
．把鉛筆放在嘴上就讓你快樂許多
．光想著上健身房就幫你維持均勻體態
．輕輕碰觸異性的手臂，就讓對方喜歡你的可能性提高51％
．光是兩臂交叉就幫你堅持完成辛苦的任務
此外，作者還在書中，把時下一些自我激勵術或自我成長的迷思，用科學方法一一驗證，發現許多謬誤跟迷思，例如：
科學家幫你一一驗證，你以為可以自我激勵的作法，其實會有反效果！
．壓抑負面想法反而更有可能讓人覺得悲慘，而不是減少哀傷。
．和沒有受過專業訓練的朋友分享創痛，心情反而越來越糟。
．減肥的人一直想著別吃巧克力，反而會吃得更多。
．讓孩子去做他們喜歡的事，又給予獎勵，反而會減少他們的興致跟動力。
．買一台最先進的iPOD或是大螢幕電視能讓人快樂？結果會大失所望。
．當你講別人的八卦時，聆聽者反而把你跟這些負面特質聯想在一起。
從心情變好到記憶增加，從加強說服到洞悉人性，甚至可以幫助你降低血壓，有效減肥以及贏得愛情。
只要59秒，照著書上的指示做，就可以讓你找到幸福，煥然一新。
語音連結點：
