文、影音/朱芯儀提供

前一陣子火紅的台劇《影后》，揭露了當一位稱職女明星其光鮮亮麗背後的辛酸——女明星不能變醜、變老、變胖，如果整形不能承認，就算跌倒也不能喊痛，絕對要跌得漂亮……

在這個表演機會爆炸式成長的時代，許多人懷抱明星夢，嚮往演藝圈的精彩生活。但，獲獎後真的能一帆風順嗎？

本集邀請憑藉新住民角色「阮月嬌」角色驚豔觀眾，首部主演電視電影《最美的風景》中奪下金鐘獎最佳新進演員獎，並以電影《破浪男女》入圍金馬獎最佳新演員的梁湘華，分享她的真實心路歷程。

從得獎後的人生是否一路暢行無阻，還是直接走向另一條截然不同的道路？她坦言：「得獎不是終點，而是另一場考驗的開始……」

訪談中，她也分享了《臣服實驗》一書對她的深刻啟發。這本書的大意是：「臣服」常讓人聯想到「軟弱」或「被動」，但靈性上的臣服恰恰相反。它不是對某事屈服，而是有意識地放下自我中某些可能阻礙成功的部分。學會臣服，往往是自我成長的起點。這本書讓她獲益良多。

上集重點：

1. 演員的養成之路：夢想與現實的落差

2. 從新人到得獎，壓力如何轉化成動力？

3. 面子與自尊，成為前進路上的最大敵人？

下集節目，湘華將會把她演員生涯最真實、不為人知的經歷和心聲說給你聽！請記得開啟CC字幕喔！

「演員，總在真真假假之間徘徊」，湘華從貧苦堅韌的「阮月嬌」，到背負家族壓力的「白Q」，她以截然不同的角色風貌，證明自己的演技實力。

但得獎之後，人生真的順遂了嗎？

外界只看到她站在鎂光燈下的光鮮亮麗，卻沒人知道她在片場如何承受極限壓力，如何在角色與自我之間掙扎……例如，演員如何上一秒淚流滿面，下一秒卻笑容燦爛？該放大自己，還是該放大角色？戲演完了，卻困在角色的情緒，回不去，該怎麼辦？

下集重點： 

1. 進入角色的法則：片場的極限挑戰

2. 裸露的，是身體，還是最真實的自己？

3. 演技之外，還有一個更重要的生存法則？

4. 沒做過的事，也能演出來？看演員如何弄假成真！

上集網址連結（長39分鐘）：https://www.youtube.com/watch?v=BiYs04BVXXU

下集網址連結（長31分鐘）：https://www.youtube.com/watch?v=8xEqyYpHiwM