【阿弘開講】《天天都好用的實效心理學》
文/楊聖弘諮商心理師（聯繫信箱：eric591026@gmail.com）
《天天都好用的實效心理學》副標題為：「為什麼離你家愈遠的餐廳，感覺上愈好吃？80個科學實證的心理效應，教你避開思考陷阱，做出最佳決定。」作者池谷裕二。
你以為你是在「做選擇」，但很多時候，其實是大腦在幫你偷懶。
書中提到，我們的大腦很討厭複雜，所以會自動找最快的判斷方式。
例如，當你看到三個方案時，以為自己在理性比較，但其實「誘餌效應」早已讓其中一個選項看起來特別划算。
本集會帶你發現，生活中那些看似自由的選擇，其實早就被設計好。
當你開始意識到這件事，你才有機會，真正為自己做決定。
核心概念：破解生活中的選擇焦慮與腦補陷阱
本集重點：
1.雨天的傘架與大腦的壞習慣
2.商家的「誘餌」與大家的「跟風」
3.為什麼我們對「舊物」與「錯誤」難放手？
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